En el ámbito del desarrollo personal y profesional, suele privilegiarse el lenguaje, las ideas y las emociones expresadas verbalmente. El cuerpo, en cambio, muchas veces queda al margen. Como si fuera solo un vehículo, un soporte, una especie de telón de fondo para lo que pensamos y sentimos.
Seguir leyendo «El Cuerpo como Agente de Transformación»
Ser uno mismo, sin máscaras
En un mundo que muchas veces premia la adaptación superficial y la apariencia, ser auténtico puede parecer un acto subversivo. Sin embargo, la autenticidad no se trata de “mostrar todo sin filtro”, sino de vivir en coherencia con quién eres, con tus límites, tu historia y tu potencial en evolución.
Te propongo una reflexión profunda (y aplicada) sobre cómo desarrollar la autenticidad desde un enfoque integrativo. Porque ser uno mismo no es un punto de partida: es una práctica constante.
Seguir leyendo «¿Cómo desarrollo mi autenticidad?»
Taller activo participativo que busca dar respuesta a las inquietudes individuales sobre el dominio emocional. Por medio de actividades de indagación cada participante será capaz de identificar sus emociones, comprender sus patrones, recursos y herramientas para gestionarlas y poder alcanzar un mejor bienestar.
Seguir leyendo «Emociones: ¿Qué noticias nos traen?»
Mediante el descubrimiento personal, este taller facilita el reconocimiento de aquellos recursos que permiten ampliar la capacidad de acción en el mundo y aumentar la seguridad personal. Es una actividad dirigida a construir un discurso individual genuino y auténtico, como un valor único a disposición de su quehacer.
Seguir leyendo «Taller: Mi poder personal»
Las competencias comunicativas son esenciales en ambientes laborales, académicos y personales; hablar en público es una habilidad transferible a diversos contextos. Cada vez que se habla frente a otras personas se revelan cualidades y características personales que impactan en el mensaje que se desea entregar… ¿Cómo administras tu potencial?
Seguir leyendo «Taller: ¿Cómo hablar en público?»
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