Taller activo participativo que busca dar respuesta a las inquietudes individuales sobre el dominio emocional. Por medio de actividades de indagación cada participante será capaz de identificar sus emociones, comprender sus patrones, recursos y herramientas para gestionarlas y poder alcanzar un mejor bienestar.

El taller aborda las emociones básicas del ser humano, sus manifestaciones corporales, conductuales, y también ofrece posibles caminos para modificar el estado emocional actual.

Objetivo

Reconocer en las emociones recursos valiosos para gestionar el bienestar y el poder personal.

Dirigido a

Jóvenes y adultos que buscan alcanzar un mejor estado de bienestar mediante el reconocimiento del dominio emocional.

Contenidos

• Emociones básicas
• Conducta y emoción
• Emoción y biología
• Recursos para la gestión emocional

Duración

Características	Nivel 1	Nivel 2	Nivel 3
Nº jornadas	1	2	4
Horas	4 horas	8 horas	16 horas
Frecuencia	1 vez	A convenir	A convenir

Metodología

Esta actividad es facilitada con herramientas coaching. Considera ejercicios y técnicas reflexivas, corporales y emocionales por medio de dinámicas personales y grupales. ver más…

Evaluación:

El taller se centra en el proceso de cambio de cada participante y el logro alcanzado (aprendizaje) se mide en relación a la satisfacción de cada uno/a. Para ello, se aplican instrumentos de autoevaluación y actividades de auto indagación en diferentes momentos.

Más información…

Para conocer el valor de inversión, detalle de los contenidos, actividades y/o aprendizajes que alcanzará, u otra información por favor contácteme directamente: