En el actual contexto de incertidumbre y cambio acelerado, las organizaciones enfrentan un reto ineludible: adaptarse a un mundo caracterizado por la globalización, la digitalización y la complejidad creciente. En consecuencia, es pertinente reflexionar sobre cómo las competencias humanas, particularmente aquellas relacionadas con la emocionalidad, el liderazgo, el aprendizaje y las dinámicas grupales, se vuelven centrales en las organizaciones del futuro.
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La incertidumbre no solo nos saca de nuestra zona de confort; también nos invita a probar nuestra capacidad de adaptación y aprendizaje. En un mundo que cambia constantemente, el desafío no es eliminar la incertidumbre, sino aprender a convivir con ella. Según Antonio Damasio (1994), nuestras respuestas frente a situaciones inciertas tienen raíces profundas en el cerebro, específicamente en las interacciones entre la corteza prefrontal y el sistema límbico. Estas áreas no solo regulan nuestras emociones, sino que influyen directamente en cómo tomamos decisiones y reaccionamos ante lo desconocido.
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La capacidad de “soltar” o desprenderse de roles, proyectos o situaciones que han dejado de contribuir a nuestro desarrollo representa una habilidad esencial en la vida profesional. Este proceso no siempre es fácil, pero, como destaca Brené Brown, investigadora reconocida por su trabajo sobre vulnerabilidad y emociones, “soltar” implica el coraje de reconocer los límites y la fortaleza de abrazar lo nuevo, abriendo espacio para que lleguen nuevas oportunidades (Brown, 2018). En este contexto, el acto de soltar se convierte en un punto de inflexión para el crecimiento profesional y personal, especialmente cuando se busca mantener la motivación, el sentido de propósito y la posibilidad de enfrentar desafíos enriquecedores.
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En un mundo cada vez más complejo e interconectado, la distinción entre desarrollo personal y profesional es prácticamente inexistente. Esta idea, destacada por pensadores como Daniel Goleman (1995), refleja cómo las habilidades emocionales y profesionales deben integrarse para que las personas prosperen en cualquier entorno laboral.
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Guía Estratégica para Alcanzar tu Máximo Potencial en tus 20, 30 y 40 años
La adultez temprana y media trae consigo desafíos únicos que exigen claridad, estrategias y acción. Las décadas de los 20, 30 y 40 años representan etapas críticas para explorar, decidir y construir la vida que deseamos vivir. El coaching, entendido como una disciplina de transformación personal y profesional, es una herramienta clave para navegar estas etapas con propósito y dirección.
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La procrastinación es el acto de posponer intencionalmente la realización de una tarea, muchas veces optando por actividades más placenteras o menos demandantes. Este comportamiento no solo afecta la productividad, sino también el bienestar emocional, el logro de metas y el desarrollo personal. Aunque comúnmente se percibe como un problema de pereza o mala gestión del tiempo, las investigaciones demuestra que la procrastinación está profundamente ligada a aspectos emocionales y psicológicos.
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La toma de consciencia es “el acto de darse cuenta” de la realidad interna y externa; y su rango de acción varía de persona a persona en relación con su experiencia de vida y también al ejercicio atencional que practique (“llevar la atención a…”)
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Diversas disciplinas han estudiado las «dimensiones humanas», también conocidas como dimensiones del ser, como elementos fundamentales que constituyen la existencia misma de una persona. Estas dimensiones no solo son objeto de interés en la educación, sino también en áreas como la psicología, la psiquiatría, la filosofía, la física, entre otras más, donde se reconoce al ser humano como un todo integrado, no como una suma de partes independientes.
En este taller, exploramos el liderazgo en tiempos de cambio, profundizando en las habilidades necesarias para liderar equipos con confianza, coordinación y eficacia. A través de una metodología activa y participativa, las y los participantes desarrollarán competencias clave para gestionar el dinamismo y las incertidumbres del entorno laboral y social, aumentando su capacidad de tomar decisiones, retroalimentar efectivamente y coordinar acciones dentro de equipos.
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El coaching es un entrenamiento que busca aumentar el potencial humano para obtener los resultados deseados. Esta disciplina trabaja en la línea de las competencias genéricas, que corresponden a las habilidades, aptitudes y conocimientos transversales y que son transferibles a diversos contextos de la vida (personal, laboral, social…), como por ejemplo la comunicación, gestión emocional, coordinación de acciones, liderazgo, entre otras. Además, existe una línea de coaching existencial que aborda aprendizajes transformacionales, cambios profundos a nivel del «ser».
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Frente a la pregunta «¿confías en mí?» se activa un cúmulo de experiencias construidas en la relación con dicha persona (espacio relacional). Responder a ello parece sencillo, sin embargo, se entrelazan una serie de juicios y creencias que sostienen la propia manera de entender la confianza.
En esta publicación te presentamos un recurso práctico diseñado para guiarte en la creación de tus metas SMART. Este ejercicio no solo te permitirá estructurar tus objetivos de manera efectiva, sino que también fomentará una reflexión profunda sobre tus capacidades, recursos y motivaciones para alcanzarlos.
Seguir leyendo «Modelo SMART (Diseño de Objetivos)»
A continuación te invito a hacer un análisis sobre tu situación actual observando gráficamente tus niveles de satisfacción en el contexto laboral. La rueda de la vida profesional es una herramienta que facilita «pensarse en el ahora» identificando el potencial personal, como también aquellos aspectos que aparecen como oportunidades de cambio.
Seguir leyendo «Rueda de la vida profesional»
A continuación te invito a explorar y transformar aquellos juicios que quieres fuera de tu vida y a diseñar una identidad más parecida a lo que deseas.
#MiIdentidad
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Esta actividad de coaching, «Explora tu Identidad Pública y Privada,» te invita a observar y analizar los juicios u opiniones que tienes sobre ti mismo(a) y los que otros tienen sobre ti en distintos contextos, como el trabajo, la familia o los estudios. A través de un proceso de autoevaluación y feedback externo, podrás identificar tanto tus fortalezas como las áreas donde puedes mejorar, aumentando tu autoconocimiento y tu potencial de desarrollo.
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