A veces llega por una pérdida concreta; otras, simplemente aparece, sin razón aparente. En una sociedad que a menudo nos exige estar bien, alegres y resilientes, permitirnos estar tristes puede parecer un acto de rebeldía o incluso de debilidad. Pero la tristeza, lejos de ser un enemigo, es una de las emociones más profundas y necesarias del ser humano.
Seguir leyendo «La Tristeza: Comprendiendo su Naturaleza y Función en la Experiencia Humana»
El miedo es una de las emociones más antiguas, complejas y determinantes en la historia de la humanidad. Nos protege, nos alerta, nos limita y, a veces, nos transforma. Le tememos al miedo, pero también vivimos pendientes de él. Exploraremos qué es el miedo desde una perspectiva científica y filosófica, contrastemos las ideas clásicas con los avances contemporáneos, y reflexionemos sobre su papel en la vida emocional y cultural de las personas.
Seguir leyendo «El miedo: comprender su poder, enfrentar su mensaje»
Una invitación a comprender las emociones desde una mirada humana, corporal y relacional
Seguir leyendo «Emociones: ¿Qué noticias nos traen?»
Te invitamos a reflexionar sobre la persona que estás siendo en esta pandemia y a mirar con detención tus actitudes, formas de responder a este nuevo escenario, y también las emociones que experimentas por estos días.
Seguir leyendo «Reflexionando sobre mi papel en la pandemia»