A continuación te invito a ampliar tu rango de acción en el mundo identificando tu potencial y explorando nuevas formas de ser y habitar diferentes contextos.
#Polaridades
Esta actividad tiene como objetivo complementar tu proceso de coaching personal (ya iniciado) facilitando el logro de tus metas y/o objetivos planteados inicialmente. Es una actividad experiencial que involucra un trabajo reflexivo, emocional y corporal.
El trabajo con polaridades permite identificar tus extremos y puntos de equilibrio, en la relación que tienes contigo y el resto. El reconocimiento consciente de estos polos (cercano-distante, fuerte-débil, introvertido-extrovertido, etc.) será el punto de partida para expandir tus recursos y comenzar a disminuir las brechas que hay entre cada polaridad.
A continuación descarga la actividad y sigue las indicaciones. Luego comparte con tu coach.
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