En un mundo donde la velocidad del cambio nos empuja a tomar decisiones sin mucho margen de reflexión, contar con herramientas que faciliten la claridad y el enfoque es una ventaja. En esta publicación, exploraremos cómo funciona el Modelo GROW, cómo aplicarlo en distintos contextos y te compartiré una ficha descargable para que puedas implementarlo en tu vida o equipo de trabajo. Porque si algo es seguro, es que el crecimiento no ocurre por azar, sino por intención y acción bien dirigidas.
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En el mundo organizacional, el éxito técnico y la experiencia no siempre son suficientes para liderar con impacto. El desarrollo de habilidades emocionales y socioemocionales es clave para el crecimiento profesional y organizacional. En esta publicación, exploramos el proceso de transformación de un ingeniero, quien, a través de un acompañamiento metodológico estructurado, logró romper barreras internas y potenciar su liderazgo.
Seguir leyendo «El Poder de las Habilidades Socioemocionales en el Liderazgo»
En un mundo donde el cambio es la única constante, las organizaciones enfrentan desafíos que trascienden lo técnico o estructural. La gestión del cambio no solo implica adaptarse a nuevos procesos o tecnologías, sino también transformar las relaciones, la comunicación y la cultura organizacional.
Seguir leyendo «Gestión del Cambio: Modelos de Lewin y Kotter»
Guía Estratégica para Alcanzar tu Máximo Potencial en tus 20, 30 y 40 años
La adultez temprana y media trae consigo desafíos únicos que exigen claridad, estrategias y acción. Las décadas de los 20, 30 y 40 años representan etapas críticas para explorar, decidir y construir la vida que deseamos vivir. El coaching, entendido como una disciplina de transformación personal y profesional, es una herramienta clave para navegar estas etapas con propósito y dirección.
Seguir leyendo «Maximiza Tu Potencial en tus 20s, 30s y 40s»
Los exámenes suelen ser momentos de alta tensión para los estudiantes. El estrés generado por estas situaciones no solo puede disminuir el rendimiento académico, sino también afectar la salud física y emocional. Sin embargo, entender cómo manejar esta presión puede marcar la diferencia entre una experiencia abrumadora y una oportunidad para demostrar tus aprendizajes.
Seguir leyendo «Cómo Reducir el Estrés Académico: 5 Estrategias»
La resistencia al cambio es una tendencia natural, ya que puede ser percibido como una amenaza para la estabilidad y seguridad de la persona. En este sentido, es una barrera que impide a las personas alcanzar nuevos objetivos y metas en la vida.
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Todas y todos en algún momento dudamos de nosotros mismos. Puede ser frente a un nuevo desafío, en medio de una conversación importante o al tomar decisiones que implican riesgo. Pero cuando esa duda se instala como una forma habitual de estar en el mundo, lo que se erosiona no es solo la seguridad: también se debilita la posibilidad de actuar, crecer y habitar con integridad quiénes somos.
Te invito a mirar de forma práctica y profunda la autoconfianza, no como una cualidad innata o un rasgo de personalidad, sino como una construcción activa que podemos cultivar desde distintas dimensiones de nuestra experiencia.
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La retroalimentación es una herramienta fundamental en el proceso de aprendizaje y desarrollo de las personas. Ya sea que estés liderando un equipo, enseñando a tus alumnos o colaborando con colegas en un proyecto, brindar retroalimentación adecuada puede marcar la diferencia en el crecimiento y mejora de las habilidades y competencias de quienes te rodean.
Seguir leyendo «¿Cómo entregar retroalimentación?»
La toma de consciencia es “el acto de darse cuenta” de la realidad interna y externa; y su rango de acción varía de persona a persona en relación con su experiencia de vida y también al ejercicio atencional que practique (“llevar la atención a…”)
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Diversas disciplinas han estudiado las «dimensiones humanas», también conocidas como dimensiones del ser, como elementos fundamentales que constituyen la existencia misma de una persona. Estas dimensiones no solo son objeto de interés en la educación, sino también en áreas como la psicología, la psiquiatría, la filosofía, la física, entre otras más, donde se reconoce al ser humano como un todo integrado, no como una suma de partes independientes.
En una conversación las personas se revelan con palabras exponiendo sus pensamientos, sueños, opiniones, experiencias, etc. Al hacerlo, construyen una imagen que se va dibujando en el ideario del resto, cargada de juicios, interpretaciones, emociones y tiempo.
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El coaching es un entrenamiento que busca aumentar el potencial humano para obtener los resultados deseados. Esta disciplina trabaja en la línea de las competencias genéricas, que corresponden a las habilidades, aptitudes y conocimientos transversales y que son transferibles a diversos contextos de la vida (personal, laboral, social…), como por ejemplo la comunicación, gestión emocional, coordinación de acciones, liderazgo, entre otras. Además, existe una línea de coaching existencial que aborda aprendizajes transformacionales, cambios profundos a nivel del «ser».
Seguir leyendo «¿Qué es el coaching?»
Frente a la pregunta «¿confías en mí?» se activa un cúmulo de experiencias construidas en la relación con dicha persona (espacio relacional). Responder a ello parece sencillo, sin embargo, se entrelazan una serie de juicios y creencias que sostienen la propia manera de entender la confianza.
Mediante el descubrimiento personal, este taller facilita el reconocimiento de aquellos recursos que permiten ampliar la capacidad de acción en el mundo y aumentar la seguridad personal. Es una actividad dirigida a construir un discurso individual genuino y auténtico, como un valor único a disposición de su quehacer.
Seguir leyendo «Taller: Mi poder personal»
En esta publicación te presentamos un recurso práctico diseñado para guiarte en la creación de tus metas SMART. Este ejercicio no solo te permitirá estructurar tus objetivos de manera efectiva, sino que también fomentará una reflexión profunda sobre tus capacidades, recursos y motivaciones para alcanzarlos.
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