En mis tantas conversaciones con la IA (entre tareas, ideas sueltas y planes que intento ordenar) le pedí que me diera una opinión sobre algunos temas relacionados con el cierre de año, no muy distinto a las que uno pide cuando está en confianza con colegas… y esto fue lo que me respondió:
Seguir leyendo «El perihelio de diciembre»
El martes 29 de julio un terremoto de gran magnitud sacudió el fondo del mar cerca de Rusia. Se activaron alertas, se encendieron noticieros, se multiplicaron las preguntas humanas. Y como ocurre casi siempre, el relato giró en torno a nosotros: las ciudades, las rutas de evacuación, los riesgos, los titulares.
Seguir leyendo «Cuando la tierra tiembla…»
Las emociones están intrínsecamente relacionadas con nuestra percepción del tiempo. A menudo, nos encontramos atrapados en recuerdos del pasado, sumergidos en el presente o proyectando nuestras preocupaciones hacia el futuro. Esta relación entre emociones y temporalidad influye en nuestro salud mental, en la toma de decisiones y en la conformación de nuestra identidad. Comprender los mecanismos neurocientíficos y psicológicos que subyacen a esta dinámica es fundamental para gestionar nuestras emociones de manera efectiva y alcanzar un mayor bienestar.
Seguir leyendo «Emociones y temporalidad: cómo nuestra mente navega entre pasado, presente y futuro»
Comprender cómo y por qué emergen ciertas emociones en los seres humanos no solo ha sido un desafío científico, sino también una necesidad vital en contextos donde la comunicación emocional cumple un rol crucial: la educación, la salud, la justicia o las relaciones personales.
Seguir leyendo «Las Emociones Básicas según Paul Ekman»
En una conversación las personas se revelan con palabras exponiendo sus pensamientos, sueños, opiniones, experiencias, etc. Al hacerlo, construyen una imagen que se va dibujando en el ideario del resto, cargada de juicios, interpretaciones, emociones y tiempo.
Seguir leyendo «Tiempo y Conversación»
Te invitamos a reflexionar sobre la persona que estás siendo en esta pandemia y a mirar con detención tus actitudes, formas de responder a este nuevo escenario, y también las emociones que experimentas por estos días.
Seguir leyendo «Reflexionando sobre mi papel en la pandemia»
Diciembre es el mes en que todo se condensa. En griego, el término Kairós refiere al «momento oportuno», ese instante preciso donde se cruzan nuestras decisiones y el destino. Y este mes lo encarna como ninguno. Es un mes de finales y comienzos, de recuentos y promesas, pero también de “diciembra» (la madre de todos los meses, el inicio y el fin de todo), ese momento en el que la ansiedad y la reflexión se mezclan. ¿Qué hemos logrado? ¿Qué nos falta? ¿Qué dejamos atrás?
Seguir leyendo «Diciembre: El Metames»
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